Arbeitsüberlastung/Dauerstress:
Anlauf- und Beratungsstellen für Auszubildende
Arbeitsüberlastung: Infos, Unterstützung und Hilfsangebote
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Bundesministerium für Arbeit und Soziales,
Psychische Gesundheit:
www.bmas.de/DE/Arbeit/Arbeitsschutz/Gesundheit-am-Arbeitsplatz/psychische-gesundheit.html
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Krisenchat - Hintergrundinfos Stress:
https://krisenchat.de/oase/category/achtsamkeit-und-stress
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Jugendnotmail - Hintergrundinfos Leistungsdruck:
jugendnotmail.de/alltag/leistungsdruck/
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Soforthilfe, Anlaufstellen und Infos bei psychischen Problemen jeder Art: https://www.achtung-kinderseele.org/beratungsstellen
Du brauchst jemanden, mit dem du einfach mal über deine Sorgen und Probleme reden kannst? Es gibt Telefonnummern, die man in so einer Situation kostenlos anrufen kann. Falls du nicht so gerne redest, gibt es auch Chats oder Beratungsangebote per Email. Die Ansprechpartner:innen nehmen sich Zeit für dich und helfen dir, über die nächsten Schritte zu entscheiden. Wir haben die Anlauf- und Beratungsangebote für dich nach Themen gebündelt. Klicke einfach auf den Button und gelange zu dem Bereich, der dich betrifft.